王宗岳太极拳论原文(王宗岳太极拳论原文朗诵视频)

太极拳论王宗岳太极者王宗岳太极拳论原文，无极而生，阴阳之母也动之则分，静之则合无过不及，随曲就伸人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘动急则急应，动缓则缓随虽变化万端，而理为一贯由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明然非用力日久，不能豁然贯通焉虚灵顶劲，气沉丹田不偏不倚，忽隐忽。

无法敌当我手，练太极如河中小船人步临其上，必略偏忽隐，又裹步必随起，忽现，犹龙之变化，能升能降，降则隐而藏形，现能飞升太虚与云吐露，此理言太极能高低，隐现即忽有忽无之说重者不动也，与人对敌不动可乎，如用拳必以身体活动。

因此，我们可以这样理解无极生太极，太极分阴阳阴阳王宗岳太极拳论原文的高度融合就是太极明白王宗岳太极拳论原文了“无极”“太极”“阴阳”，三者之间的关系，就为我们练习太极拳指明了方向“不入无极圈，难成太极图”，要练好太极拳，首先要“静”，使自己进入“无极”状态，全身心地放松，然后静极生动，在意念的指导下，气。

在清朝乾隆年间，山右王宗岳提出太极拳的独特见解太极，源于无极，是动静之间转换的枢机，阴阳之根本其运动中蕴含着动态分离，静态融合的智慧行动时，需适度不偏不倚，随形势变化而伸展，如人刚我柔，如同行走我顺应对手，如胶着之粘应对急缓，须灵活相应，不论千变万化，其道理始终如一从。

是为论 王宗岳版太极拳论 一 quot太极者，无极而生，阴阳之母也quot 所谓太极，古人quot谓天地 未分之前，元气混而为一，即太初太一也quot 易系辞 这是我国古代的天体演化论，把太极形容为混沌初分后的阴阳两气，而混沌未分的状态为quot无极quot状态也有人解释quot太极quot 是屋中最高处正梁的中心，意。

理王宗岳太极拳论一作为评判太极拳真伪的唯一标准，王宗岳太极拳论是各派太极所共尊的经典本来没有疑异的理论，随着社会的发展文化的繁荣，同样的文字却越来越难以索解其当时的文义众多译文当中令人满。

版本差异与校对市面上的王宗岳太极拳论版本存在差异，微小的偏差可能导致极大的错误依据郝和先生珍藏的原件进行了详尽校对，确保每个字都准确无误多音字多义字和通假字注解“粘”字读作“zhān”，表示动词意义上的附着“著”字读作“zhuó”，意为“附着”或“附加”，与现代汉语中的。

最后一句话是“本是舍已从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可不详辨焉是为论”翻译太极拳的技击规律是“舍己从人”，或者说太极拳是“舍己从人”的技击术王宗岳太极拳论写道“无过不及，随曲就伸人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘动急则急应，动缓则缓。

一个大西瓜，一刀剖两半，一半送给你，你不要我收回来，然后再向另一边推掌，还是“一半送给你，你不要我再收回来”，最后两掌在中间这段话形象生动地写了太极拳的招式四十八式太极拳收势外共48个动作，分为六段，其技术风格是以杨式太极拳为基础，兼收了其它太极拳流派的特点和练法，并有所创新，注重动作的左右匀称，全套动作内容充实，结。

王宗岳十三势行功歌诀，太极拳原名quot十三势quot，王宗岳作太极拳论 ，取太极阴阳之理而名之王宗岳所著的太极拳谱有十三势行功歌“行功”按现代语言说就是练拳十三势行功歌以20句七言诗记太极拳谱，言简意深，不练到上乘功夫是难以领悟其实质的在武禹襄以十三势行功要解。

古代太极拳经典王宗岳拳论中有这样一段话偏沉则随，双重则滞每见数年纯功不能运化者率皆自为人制，双重之病未悟耳因此，凡学习过这段经典论述的太极拳习练者都知道双重是学练太极拳必须绝对避免和克服的大忌但双重是什么王宗岳太极拳论原文？所有的古代太极拳经典拳谱都没有具体明白的解释清楚，王宗岳拳论只是在上述这一段话。

王宗岳太极拳论的核心内容主要包括以下几点阴阳哲学太极拳的动作和理念深受易经阴阳对立与转化原则的影响手部动作的螺旋缠丝攻防动静阴阳等元素交织，构建出太极的动态平衡内外合一太极拳强调内外劲形的阴阳调和，内劲阳刚而外形阴柔，神意主导攻防转换，要求内外劲形之间适度平衡粘走。

这个问题要从历史上对太极拳最早立论概括说起 太极拳宗师王宗岳在其太极拳论开篇说“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母，动之则分开，静之则合” 这段话有多层含义其中“动之则开，静之则合”，是太极拳最早最高的精辟概括 1 太极拳之理虽屡有阐发，但纵横以观之，习者芸望 明师绝少。

王宗岳少年时读过经史，也读过 内经 道德经 及兵法等书，兼 通击刺之术 击剑刺枪 ，枪法最精 太极拳论 实际上是概括性很强的总结推手经验的论文，它所依据的 理论是我国 古代哲学朴素的阴阳学说， quot一阴一阳之谓道 quot，以此作为太极 拳的基本理论，就使 太极拳在广泛流传中不致练。

四两拨千斤的意思是以小力胜大力四两拨千斤之说最早见于王宗岳太极拳论一文，原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧，不以拙力胜人的功夫太极拳功深者，以触处成圆引进落空避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上又以敷盖封闭等技法使对手无法起动发力，从而体现出太极拳。

quot四两拨千斤quot之说，道家哲学，最早见于王宗岳太极拳论一文，原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧，不以拙力胜人的功夫太极拳功深者，以触处成圆引进落空避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上又以敷盖封闭等技法使对手无法起动发力，从而体现出太极拳独特的技击特点 俗语。

四两拨千斤的意思是以小力胜大力以下是关于“四两拨千斤”的详细解释历史渊源四两拨千斤之说最早见于王宗岳的太极拳论一文，原文意指太极拳技击术是一种含有高度功力技巧，不以拙力胜人的功夫物理原理从物理角度分析，四两拨千斤利用了杠杆原理这意味着通过合理的力臂和支点的选择。